Kalorienrechner
Energiebedarf, Zielkalorien oder Makroverteilung nur mit sichtbaren Annahmen ausgeben.
Rechner für Körper und Training
Fitness- und Gesundheitsrechner
Fitness- und Gesundheitsrechner können Körperwerte, Trainingsdaten oder Ernährungsgrößen grob einordnen. Sie sollten mit metrischen Einheiten arbeiten und klar sagen, dass Ergebnisse keine Diagnose und keine medizinische Beratung sind.
Einheitencm / kg
Deutsche Nutzer erwarten Zentimeter, Kilogramm und verständliche Grenzwerte.
Verfügbare Rechner
Fitness- und Gesundheitsrechner Liste
Body-Mass-IndexKalorien Training
BMI-Rechner
Körpergröße und Gewicht zu BMI, Kategorie, BMI Prime und grobem Gewichtsbereich umrechnen.
Pace- und Trainingsrechner
Pace, Herzfrequenzbereiche oder Trainingswerte für Sport und Alltag überschlagen.
Sicherheit
Gesundheitsrechner brauchen klare Grenzen
Ein Rechner kann Messwerte strukturieren, aber keine Untersuchung ersetzen. Bei Beschwerden, Erkrankungen, Schwangerschaft, Essstörungen oder medizinischen Fragen sollten Nutzer professionelle Hilfe einholen.